椅子座位の特性を利用し、骨盤・脊柱リズムを整えながら、上肢・下肢や重心移動動作を付加するチェアエクササイズは、単に運動器を鍛えるのではなく、日常生活に役立つ動作の改善をねらいます。科学的根拠に基づいた、介護施設での機能訓練にお勧めの運動プログラムです。患者様や地域住民の生きがいづくりの場として、施術所での健康教室等のプログラムとしても活用していただけます。当日は、実際に体験していただき導入施設の事例を紹介します。また、「チェアエクササイズ初級指導員養成講習会」(平成26年1月19日開催予定)で習得できることをご紹介します。

カリキュラム

*チェアエクササイズの特性

*チェアエクササイズ体験

*導入施設例

*「チェアエクササイズ初級指導員養成講習会」のカリキュラムの紹介

日時:平成25年10月27日(日)13:30~15:30

会場:全国柔整鍼灸協同組合 全柔協会館(梅新21ビル)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1 

講師:NPO法人1億人元気運動協会理事、健康運動指導士 草山美佐子

受講料:4,000円(銀行振込)

定員:30名 最少催行人数:10名

申込締切:平成25年10月16日(水)

申し込み後のキャンセル締切日:平成25年10月23日(水)*これ以降のキャンセルは受講料をいただきます

申込方法:TEL06-6365-0011までご連絡いただくか、メールにてお申し込みください kenso@jusei.gr.jp

メールには下記内容をご記入の上、お申し込みください

メールの件名に・・・講習会申込

メールの本文に・・・チェアエクササイズ体験会、受講者氏名、フリガナ、〒、住所、TEL、FAX